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    一個非常有創造力的簡單的靜態過人技巧

    時間:2020-01-27 10:55:46來源:互聯網

    大家好,今天我們分享一個靜態的過人擺脫技巧,希望大家喜歡!

    一個非常有創造力的簡單的靜態過人技巧

    當我們和對手形成對峙時,這個技巧可以幫我們輕松擺脫對面的防守隊員,很酷也很實用,下面我們開始學習:

    技術分解:

    這個擺脫技巧由兩部分組成,拉球切停和牛尾巴。我們先看第一部分,拉球切停。球在我們身前,我們向身體一側橫拉,拉球腳順勢將球切停,然后另一只腳也跟過來。

    一個非常有創造力的簡單的靜態過人技巧

    圖1-拉球切停

    我們連起來快點做,這時我們需要一個快速的小跳,整個動作才能順暢,小跳是拉球將球切住的關鍵。

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    圖2-中間有小跳

    拉球之后,我們將球切停,不要讓球離腳太遠,否則無法完成接下來的動作。

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    圖3-不要讓球離腳太遠

    讓球始終在拉球腳的腳邊,保持聯系,現在球在腳邊,我們的重心也來到球的這一側,我們可以準備“戲!睂κ至。

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    圖4-保持聯系

    我們將球急停之后,對手一定會匆忙急停,步伐不穩,我們的牛尾巴可以出場了,用腳外側將球向身體外側推出,再將球帶回來,讓對手的腿擰成麻花,徹底擺脫他的防守。

    一個非常有創造力的簡單的靜態過人技巧

    圖5-牛尾巴技巧

    做牛尾巴技巧時,節奏非常重要,向外撥球時加一個沉肩的動作,會讓整個動作非常逼真。

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    圖6-沉肩虛晃

    我們將整個動作連起來看一遍,將球拉過來,停住,沉肩向外撥球,將球回撥,所以這是兩個步驟。

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    圖7-兩個步驟

    整個技巧最關鍵的就是拉球切停之后,球和腳要保持聯系,這樣我們才能將牛尾巴組合起來。

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    圖8-讓腳和球保持聯系

    我們做的時候要有節奏,好好理解動作的時間差,這是讓動作逼真,可以成功擺脫防守的的關鍵。

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    圖9-掌握節奏

    最后,再實用再簡單的技巧,你不練就肯定應用不出來,所以想要成為大咖,我們需要付出時間來練習。

    今天的內容就到這里,更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路。

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